写于 2019-01-10 10:15:01| 必发官网app| 必发官网app

OBESE NATION:现在是时候承认了 - 澳大利亚正在成为一个肥胖的国家今天我们推出一系列关于这是如何发生的,更重要的是,我们可以做些什么来阻止肥胖流行病在今天的澳大利亚,大约三分之二成年人和四分之一的儿童超重或肥胖这是30年前我们第一次收集全国体重和身高数据时的景观发生了巨大变化1980年,约有60%的澳大利亚成年人体重正常;今天这几乎减半到35%左右1980年,只有10%的成年人肥胖了2012年,这个数字提示25%下面的信息图表显示了澳大利亚肥胖增加的速度以及为什么称它为何不夸张流行病世界各地也出现同样的趋势,美国大约三分之一的成年人和近五分之一的儿童肥胖

在一些岛国,流行率仍然较高,萨摩亚和汤加妇女中有一半以上被列为肥胖在澳大利亚,我们看到一些边缘化人群中肥胖的患病率较高,例如原住民和托雷斯海峡岛民,居住在主要城市以外的澳大利亚人以及生活在社会经济贫困地区的人群体重过重和肥胖会增加您的可能性世界各地的政府和社区正在努力制止或至少减缓这种趋势

最近出现了来自澳大利亚,美国和几个欧洲国家的电子报,显示肥胖率在儿童中趋于稳定但好消息仅限于特定年龄组和时间段(研究尚未复制以确认结果)总体而言,儿童超重和肥胖的比例仍然很高在处理澳大利亚时,有两个关键目标:集体体重增加:我们必须既防止正在向更重的人群转移,又增加儿童和成人健康体重的比例但是在我们甚至可以考虑之前,我们需要了解这些趋势的驱动因素一个人,体重增加通常是由能量摄入和能量消耗之间的不平衡引起的这看似简单,但是在人口水平上导致这种不平衡的因素是令人难以置信的复杂,简单的解决方案难以捉摸它,我们普遍认为,我们今天经历的超重和肥胖是对异常环境的正常反应,通常被称为致肥环境这个想法的前提是,作为人类,我们被编程为节约能源,将其储存一段时间食物稀缺但我们大多数人现在生活在食物丰富的环境除此之外,我们在日常生活中消耗能量的需求已经消失

在我们的一生中,我们已经看到了对久坐工作和休闲时间追求的主导,例如看电视,玩电脑游戏和购物在线我们都认识到高能量食品的易用性和可负担性数据支持我们对这些趋势的轶事理解虽然难以准确测量,但从20世纪80年代中期到90年代中期的澳大利亚能量摄入量的比较显示每日增加儿童能量摄入量约为13%,成人摄入量为3%至4%后者增加,每天约350kJ(约半罐软饮料或一片面包),e估计最终体重增加约35公斤美国也出现了类似的趋势,2004年疾病控制和预防中心(CDC)报告显示,1970年至1990年间,每日能量摄入量增加了约7%,男性增加了22%

女性不幸的是,很难衡量一段时间内的运动和活动水平美国工人最近的一份报告显示,虽然20世纪60年代几乎一半的工作至少需要中等水平的活动,但现在只有不到20%的工作会影响整体身体状况

活动水平更难以比较,因为不同的研究通常评估总体力活动的不同方面(休闲时间,职业活动,偶然运动,以及其他测量)但大多数澳大利亚和美国的数据表明,休闲活动水平在过去几十年中略有下降A Boyd Swinburn及其同事最近的综述提出了一个理解我们能源变化的综合力量的框架摄入量和活动量 在20世纪60年代之前,主要的变化是体力活动水平下降,但这对人口体重状况没有可观察到的影响,因为食物仍然是一个限制因素

在20世纪60年代之后,食物供应,组成和营销的快速变化推动了人口权重,现在是在最小活动的背景下作者还强调了国家经济地位与肥胖之间的强烈相关性:向负担得起的和可获得的高能量食品的转变需要一定程度的经济财富和活动在这个意义上,肥胖流行可以被视为我们社会过度消费的一个有害结果显然,我们的食物和活动环境需要在我们努力解决人口增重的过程中占据主导地位但是还有其他一些促进体重增加的因素也正在为他们的在实现健康人口体重方面的潜在作用在个人层面,我们知道在子宫内环境会影响未来孩子的体重和慢性疾病通路,营养不足和过度营养都与生命后期体重增加有关我们也知道睡眠不足,睡眠质量低,使用特定药物,生活等因素怀孕和特定遗传变异等阶段也可以预测体重增加确定这些因素在人群水平上的重要性的工作正在进行中还有新确定的候选人可预测体重增加,包括接触环境毒物如内分泌干扰物,双酚A(BPA),phthlates和持久性有机污染物新的研究还表明,一些病毒感染,如人类腺病毒和肥胖之间的关联成功的人口健康运动,以提高我们人口的健康体重,活动和营养水平将需要专注于解决食品和活动环境的总体驱动因素,同时也考虑到了这一点预测个体体重增加变化的其他因素去年澳大利亚国家预防卫生机构战略计划的启动认识到这种方法的重要性我们必须继续努力实施一系列适用于每个预防阶段的干预措施

治疗,从童年到成年目前,只有三分之一的澳大利亚成年人健康体重如果这些趋势持续下去,这可能会在未来十年减少到四分之一左右如果我们无法逆转这些趋势,我们很快就会适应这种新的人口统计,就像20世纪60年代吸烟被认为是“正常”一样,为了防止这些趋势引起的糖尿病,心脏病,关节炎和癌症的负担,我们需要采取强有力的,广泛的行动推动能源消耗减少,特别是在澳大利亚弱势群体中这是第一部分我们的系列Obese Nation要阅读其他文章,请点击以下链接:第二部分:解释:超重,肥胖,BMI - 这一切意味着什么

第三部分:解释者:超重如何导致疾病

第四部分:灾难食谱:创造食物供应以满足食欲第五部分:经济增长与扩大腰围有什么关系

第六部分:预防体重增加:有效监管的困境第七部分:填补慢性病预防中的监管空白第八部分:为什么减肥不足以解决肥胖问题第九部分:教育,财富和你住的地方可以影响你的体重第十部分:解决土着肥胖所需的创新策略第十一部分:两本书,一个大问题:为什么卡路里计数和称重在第十二部分:将健康置于可持续发展政策的核心第十三部分:想要阻止肥胖流行吗

让我们动起来第十四部分:土地的肥胖:城市设计如何帮助抑制肥胖第十五部分:行业赞助的自律:它不仅仅是板球第十六部分:监管和立法作为抗击肥胖的工具

作者:许很